我把小主机改造成了 4 盘位全固态 NAS
4 盘位全固态 NAS 改造方案
写在前面：我为什么要折腾这件事
我手里有一台多盘位 NAS，也用了一段时间。但它有两个无法忽视的缺点——功耗高、噪音大。
先说功耗。 4 块机械硬盘，就要吃掉大约 24~32W；再加上主板、CPU、散热风扇，整机待机轻松跑到 30~50W。对于一台要 7×24 小时开机的设备来说，功耗还是太高了。
再说噪音。 机械盘运行时会有"咔哒"声，满载时能有 20~30dB(A)，多盘位叠加只会更明显；还有声音更大的 CPU 风扇和机箱风扇的声音，负载稍微起来一点，声音就像直升机 😂
刚好手里有一台天钡的小主机
于是我决定换一个思路：用一台小主机 + 全固态硬盘，搭一台真正安静、省电的 NAS。
一、方案概览
现在内存和硬盘都很贵，只能利用手里现有的东西去改造，还好在涨价前买的有几块固态硬盘，小主机自带有内存。
我这次实际用的是天钡 MACO-L-255，处理器是 AMD 锐龙 7 H255。它内部给了两个 M.2 盘位（也就只有这两块 M.2 插槽），两个都能走 NVMe——这正是整套方案"2 个原生 NVMe 盘位"的硬件基础。
我的目标：4 个盘位、全固态、低功耗、静音、能长期 7×24 开机。
问题在于盘位，所以我决定使用两个 M.2 固态 + 两个 SATA 固态硬盘。
我的方案是把 WiFi 口转成两个 SATA，用的就是主板上的那个 M.2 无线网卡口。
💡 选机时务必确认无线网卡口是 A/E-Key 且走 PCIe 协议，而不是 CNVi 专用接口。
| 接口 | 类型 | 用途 |
|---|---|---|
| M.2 插槽 ×2 | M-Key（PCIe，走 NVMe） | 各装一块 NVMe 固态 → 2 个盘位 |
| M.2 WiFi 接口 ×1 | A/E-Key（PCIe） | 转接卡转出 2 个 SATA → 再扩展 2 个盘位 |
这么做除了转出两个 SATA 口，还需要对小主机底座进行改造，因为正常情况下两个 SATA 盘位对应的 2.5 寸固态硬盘，主机箱里是放不下的。
所以我选择 3D 打印底座，精准对接原装的螺丝孔，还能做到严丝合缝
还有供电问题：我使用的是 USB 转 SATA 供电（需要注意的是 只能给2.5 寸固态硬盘供电，如果使用的是 2.5 寸机械硬盘最好不要使用 USB 供电）
二、我使用的配件
双层 3D 打印底座
是双层的，支持双 2.5 寸 SATA 加一个 9CM 散热风扇
M.2（M-Key） WiFi 转 SATA 扩展卡
散热风扇
完整体
三、改造前后对比
改造完成后，最直观的变化就是功耗和噪音：
| 项目 | 改造前（4 盘机械） | 改造后（4 盘全固态） |
|---|---|---|
| 整机功耗 | 约 30~50W | 约 8~15W（轻载） |
| 噪音 | 20~30dB(A) 以上 | 几乎无感 |
| 随机读写 | 受限于机械寻道 | 极快 |
| 盘位 | 4 | 4 |
| 体积 | 大 | 小，可随意摆放 |
以低功耗方案为例，整机轻载压到 10W 上下，7×24 开机一天的耗电仅约 0.24 度，一个月的电费不过几块钱——这才是一台"长期在线"设备应有的样子。而噪音方面，全固态去掉了最大的噪声源，剩下的只有（可能的）风扇声，放在客厅、卧室、路由器旁边都毫无压力。
四、系统选择和建议
关于系统，我选择了飞牛，飞牛系统现在已经比较成熟了，应用也比较多。
最重要的是我那台四盘位的机械盘NAS也是飞牛系统，这样就可以使用飞牛的备份应用，是两台NAS直接进行数据同步双备份
建议
- 如果你的数据量不大（几个 TB 以内），又对静音、省电敏感——这套"小主机 + 全固态 + 转接卡 + 3D 底座"的方案非常值得一试。
- 如果你要存海量冷数据——机械盘依然更划算，建议混搭：固态负责系统、Docker 和高频读写，机械盘负责影音、备份等冷数据，各司其职。
结语
虽然解决了噪音和功耗问题，但是全闪NAS最大的问题是存储空间的问题，我这里用了两个 1T 的M2硬盘，一块 2T 的 SATA 固态和一块 1T 的 SATA 固态，总空间才 5T。
所以这种方案适合空间需求少，或者像我一样有两台 NAS 的
我平时全闪 NAS 24 小时开机，然后定期把重要数据和不常用数据备份到另一台 NAS 上